PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Gira lentamente la comienzo hacia la izquierda, mantén esta posición durante 5 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo moviendo la cabecera alrededor de la derecha. Recuerda que no tienes que ser un experto para hacer estas pausas. Elige la pausa activa con la que te sientas más cómodo e invita a tus compañeros a realizarla.En ese sentido,